Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Líp: 31,70g | Prot: 44,33g | Carbs : 38,66g.
Almoço: Pepino Japonês, Frisa Pernil Suíno Temperado , Alface, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz com Legumes. Jantar: Dafruta Suco de Maracujá, Ceratti Peito de Frango Defumado Basílico , Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Snacks/Outros: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Pistache e Pistache Inteiro Torrado Coberto com Chocolate Branco. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaycristini
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