Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 39,98g | Prot: 53,83g | Carbs : 100,38g.
Almoço: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Madu, Paha Ayam. Jantar: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Rebus, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. Snacks/Outros: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de atr9591
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