Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 74,60g | Prot: 86,76g | Carbs : 215,67g.
Pequeno Almoço: Сметана , Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Резной Палисад Творог 5%. Almoço: Сливочное Масло, Сахар, Мистраль Гречка. Jantar: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Маслины, Eco Botanica Зефир, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|