Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 76,46g | Prot: 54,42g | Carbs : 161,75g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Каркаде, Шницель Куриный, Картофельное Пюре. Jantar: Global Village Огурцы по-Берлински, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Манго, Активиа Иогурт 3,5%, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koly4ka03
|