Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 75,94g | Prot: 142,28g | Carbs : 122,03g.
Pequeno Almoço: Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Апельсиновые Рикотники. Almoço: Куриный Бульон, Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Маасдам, Приготовленные Грибы. Jantar: Вареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Приготовленная Спаржа (Свежая), ВкусВилл Сыр Маасдам, Банан, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BioNio
|