Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 70,05g | Prot: 138,31g | Carbs : 102,44g.
Pequeno Almoço: Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Kujawski Olej Lniany, Czerwona Papryka, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Jajko na Miękko, Awokado, Deluxe Jamon Serrano Gran Reserva. Jantar: Potrawka z Kurczaka, Biedronka Delicje Paryskie Malinowe, Vitanella Peanut Butter Crunchy, Biedronka GO Active Serek Proteinowy ze Skyrem Waniliowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bethebestversionofme
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