Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 23,96g | Prot: 45,02g | Carbs : 142,49g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Espresso, Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. Almoço: Äpfel, Müller Milchreis High Protein Klassik. Jantar: Aldi Sandwichtoast Weizen, Erasco Hühner-Nudeltopf. Snacks/Outros: Corny Free Nuss-Nougat, Corny Crunch, Äpfel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Danke liebe Kerstin. Wird schon. Dauert nur gefühlt ewig🙄🙄🙄.
Hoffe, du hattest einen schönen heiligen Abend....
25 dez 23 por membro: Violetta 73
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Histórico de Peso de Violetta 73
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