Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 59,53g | Prot: 118,74g | Carbs : 127,39g.
Pequeno Almoço: Перекресток Авокадо , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. Almoço: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Щи с индейкой, Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Мандарины. Jantar: Перекресток Мандарины, Щи с индейкой. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька-НЕжрулька
|