Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 37,44g | Prot: 46,92g | Carbs : 93,97g.
Pequeno Almoço: Turkey Breast Meat, Kellogg's All-Bran Buds, Whole Milk, Coffee. Almoço: Olive Oil, Apples, Mixed Salad Greens. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Sutter Home Pinot Grigio, Utz Extra Dark Specials Pretzels. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pearsall30-34
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