Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
98,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 47,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1678 kcal Líp: 60,78g | Prot: 46,78g | Carbs : 234,11g.   Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кузбасский Бройлер Сервелат Швейцарский с Сыром Куриный, Лента Хлеб Тостовый Гурман. Almoço: Макароны по Флотски. Jantar: Пятерочка Торнадо Энергетик. Snacks/Outros: Персона Майонез, Ермолино Вареники с Картошкой . mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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