Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Líp: 40,33g | Prot: 40,57g | Carbs : 40,71g.
Pequeno Almoço: Silk Vanilla Almond Creamer, Tea (Brewed) . Almoço: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Jantar: Signature Select Solid White Albacore Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Outros: Jif Creamy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. mais...
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3313 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Trabalho - 12 horas, Limpeza - 2 horas, Apple Health - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TanyaGeeGee
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