Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 29,77g | Prot: 78,01g | Carbs : 147,21g.
Pequeno Almoço: Blue Bonnet Plant Butter , Cinnamon Sugar, Whole Wheat Bread, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Jantar: Andrew & Everett Mexican Mix Fancy Shredded Cheddar and Monterey Jack Cheeses, Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Snacks/Outros: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|