Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 24,41g | Prot: 41,10g | Carbs : 158,10g.
Almoço: Ikan Kembung Balado, Udang Kukus atau Rebus, Labu Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Sate Ayam, Kentang Rebus. Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Mangga. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ajeng cj
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