Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 56,35g | Prot: 72,04g | Carbs : 287,01g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Халва Глазированная, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Овсяное печенье🍪. Almoço: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Ермолино Сушки Ванильные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Calve Тысяча Островов, Суп. Jantar: Окей Кабачки Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Юг Руси Хлеб на Сыворотке. Snacks/Outros: Мандарины, Пятерочка Хурма, Горбуша. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|