Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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56,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2324 kcal
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Líp: 100,07g | Prot: 123,67g | Carbs : 222,36g.
Pequeno Almoço: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Almoço: Sweet Cherries, Coles Hilo Milk, Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Coles Chick Peas, Almonds. Jantar: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled). mais...
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1379 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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