Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 36,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 56,67g | Prot: 55,09g | Carbs : 164,82g.
Pequeno Almoço: Budy Jam Selai Coklat, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Almoço: Nasi Putih, Padamu Bihun Jagung, Telur, Tahu. Snacks/Outros: Pentol, Melon, Timur Tengah Granola Dark Chocolate. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de It's Wina
|