Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 43,84g | Prot: 92,68g | Carbs : 177,67g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Икра Красная, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленый Чай, Миндаль, Здороведа Солянка. Jantar: Magnum Капуста по Корейски, Тефтели с Рисом. Snacks/Outros: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Flash Энергетический Напиток. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanusha220177
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