Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Líp: 25,37g | Prot: 37,41g | Carbs : 53,54g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Prime Star Каркаде Ice Tea, Куриная Грудка на Гриле, Гречка с Тушенкой. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Голландские, Мандарины. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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