Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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55,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 58,90g | Prot: 43,23g | Carbs : 129,91g.
Pequeno Almoço: 萊爾富 德式布丁塔. Almoço: 7-11 火龍果, 7-11 肉絲蛋炒飯, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）, 7-11 玉米筍. Jantar: 菓青市集 化核橄欖, 牛奶, 蘋果（去皮）, 八方雲集 燉蘿蔔, 永心鳳茶 排骨酥湯. Snacks/Outros: 家樂福 美式焦糖爆米花, 達克瓦茲. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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