Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Líp: 60,24g | Prot: 56,12g | Carbs : 261,90g.
Pequeno Almoço: Arance, Hero Light Fragole, Prozis Burro Arachidi, Vivo Meglio Avena Drink , OK Bio Gallette di Mais. Almoço: Sugo di Pomodoro, OK Bio Gallette di Mais, Rummo Elicoidali Integrali, Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Fagiolini , Selex Fagioli Cannellini Cotti a Vapore. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, OK Bio Gallette di Mais, Esselunga Fagiolini, Arance, Rummo Elicoidali Integrali. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arianna.raiola
|