ozzz
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 27,07g | Prot: 77,79g | Carbs : 106,31g.
Pequeno Almoço: Salada de Folhas, Cafezinho, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella, Mamão Formosa. Almoço: Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Maçã, Seara Peito de Frango Desfiado, Omelete. Snacks/Outros: Laranjas, Supino Barra de Banana, Linhaça e Fibras . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lurezinha
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