Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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36,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 40,82g | Prot: 29,05g | Carbs : 138,65g.
Pequeno Almoço: Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Ремит Колбаса Докторская, Яичница, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Борщ со Свининой. Jantar: Corny Батончик Шоколад-Банан, Агуша Пюре Яблочное. Snacks/Outros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vas_pon.rtt
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