Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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63,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 74,54g | Prot: 160,16g | Carbs : 110,02g.
Almoço: Farm Milk Piens 3,2%, Перец Болгарский, Cucumber, Maxima Tomāti, President Brie Natural, Mario Rudzu Sausmaizītes, Rimi Olas, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Rimi Avokado. Jantar: Latvijas Maiznieks Rabarberu Kūka, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti, Перец Болгарский, Cucumber, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. Snacks/Outros: Хек По Пушковски, Džiugas Cietais Siers. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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