Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 40,47g | Prot: 65,63g | Carbs : 94,76g.
Pequeno Almoço: Spindrift Blood Orange Tangerine, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Great Value Organic Chia Seeds, Espresso Coffee. Almoço: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tapatio Hot Sauce, Oregano, Garlic Powder, Onion Powder, Black Pepper, Salt, Great Value Garbanzo Beans. Jantar: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, White Pepper , Morton Salt, Oregano , Garlic Powder , Onion Powder , Great Value Atlantic Salmon, Vigo Hearts of Palm. Snacks/Outros: Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Cadbury's Dairy Milk Thins, Spindrift Orange Mango Sparkling Water. mais...
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2782 kcal
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Exercício:
Muscle-building lower body (fitbod) - 44 minutos, Amamentar - 1 hora, Descansar - 17 horas e 31 minutos, Dormir - 4 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caitlyn_Knight
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