Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 44,61g | Prot: 109,06g | Carbs : 147,59g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integral, Italac Leite Integral. Almoço: Salgado Maromba Mini Coxinha , Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bauducco Chocottone, Integralmedica Protein Crisp Duo Crunch, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas , Italac Leite em Pó Desnatado , Adaptogen Tasty Whey, Fini Amoras, Garoto Baton Ao Leite. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielagbiagi1
|