Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Líp: 104,31g | Prot: 99,43g | Carbs : 177,74g.
Pequeno Almoço: Хлебник Капучино, Хлебница Сырники. Almoço: Рот Фронт Пряники Любимые Классические, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Перекресток Хлеб Формовой, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа, Лук. Jantar: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Картошка, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Snacks/Outros: Перекресток Яблоко Красное. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|