Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 42,33g | Prot: 134,26g | Carbs : 121,30g.
Pequeno Almoço: Arroz Blanco, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca, Salsa Bolognesa, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Parmesano (Rallado). Snacks/Outros: ENA True Made Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeremiasp
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