Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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102,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2950 kcal
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Líp: 92,52g | Prot: 136,07g | Carbs : 381,96g.
Almoço: Chicken curry lower estimate, Basmati Rice. Jantar: KFC Hot Wing , Pepsi Pepsi (Can), McDonald's Galaxy Chocolate Mcflurry, KFC Fries (Large), KFC Zinger Tower Burger. Snacks/Outros: Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saj82
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