Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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109 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 126,90g | Prot: 68,37g | Carbs : 159,30g.
Pequeno Almoço: Coles Thin Rice Cakes, Ocean Blue Sliced Smoked Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese, Avocado. Almoço: Labneh, Chris' Spicy Capsicum Dip, Avocado, Mission Low Gi Wrap, Chicken Drumstick. Jantar: White Bread , Bega Tasty Cheese Slices, Heavy Cream, Olive Oil , Onions , Tomatoes. Snacks/Outros: Doritos Plain Corn Chips, Cabbage , Olive Oil , Avocado, Macadamia Nuts , Streets Chocolate Paddle Pop. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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