Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2348 kcal
|
Líp: 79,88g | Prot: 143,41g | Carbs : 267,26g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Haas Шоколадный Пудинг, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Помидоры Черри, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Огурец (с Кожурой), Минтай. Jantar: Пармезан Сыр, Цезарь Салат. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|