Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
603 kcal
|
Líp: 31,06g | Prot: 44,58g | Carbs : 16,81g.
Pequeno Almoço: Egg, Whole Milk. Jantar: Mayonnaise , Sour Dough Bread, Pulled Pork, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Outros: Patron Silver Tequila, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mike_collier
|