Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 33,68g | Prot: 177,59g | Carbs : 176,34g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка, Syrniki. Almoço: Russian Buckwheat Porridge, Fish House Тилапия. Snacks/Outros: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Persimmon, Carrots, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Clementines. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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