Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 86,49g | Prot: 83,82g | Carbs : 156,26g.
Pequeno Almoço: Kurkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Maitokahvi, Valio Arki Juusto. Almoço: Oliiviöljy, Banaanit, Rainbow Seitileikkeet Valkosipulikastikkeella, Kotimaista Valkosipuliperunat. Jantar: Lämminsavulohi, Kananmuna. Snacks/Outros: Avokado, Rainbow Keittokinkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Valio Arki Juusto. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fanni2013
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