Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 34,81g | Prot: 93,35g | Carbs : 202,55g.
Pequeno Almoço: Pomme, Lidl Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Café au Lait. Almoço: Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre, Pomme, Huile d'Olive, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Champignons, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Jantar: Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Marque Repère Riz Complet (Cuit). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rayan27098
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