Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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89,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 54,67g | Prot: 64,26g | Carbs : 127,35g.
Pequeno Almoço: McDonald's Hash Brown, Sausage Sandwich. Almoço: Dairylea Cheese Slices, Asda Honey Roast Ham, Tesco Brown Bread Roll. Jantar: Tesco New Potatoes, Young's Gastro Sea Salt & Cracked Black Pepper Dusted Basa Fillets. Snacks/Outros: Walkers Wotsits Flamin Hot, Jack Daniel's Tennessee Whisky. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chris mcd
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