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ek moet die vlg daagliks inneem om te kan verloor
5900kj
20g carbs
63g protein
120g fat
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 76,17g | Prot: 95,50g | Carbs : 19,68g.
Pequeno Almoço: Xylitol, Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Jantar: Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Beef Steak. Snacks/Outros: Herbal Tea, Animal Fat or Drippings, Biltong. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MduP007
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