Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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143,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 43,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 37,20g | Prot: 62,10g | Carbs : 159,02g.
Almoço: Sliced Ham, Sainsbury's White Crusty Rolls. Jantar: Deli Kitchen Carb Lite Wrap , Heinz Baked Beans No Added Sugar , Air Fryer French Fries, Sainsbury's Breaded Chicken Goujons. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MappyEll
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