|
followed the lchf diet almost 100%. reached the border. now it's just the crossing on the other side of 100 where a digit disappears :-)
|
100 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
528 kcal
|
Líp: 17,93g | Prot: 23,00g | Carbs : 61,36g.
Pequeno Almoço: Typhoon green tea, Mashed Potato. Almoço: 2% Fat Buttermilk, Evol Chicken Tikka Masala. Jantar: Buttered Air Popped Popcorn. Snacks/Outros: Tea with Milk and Sugar. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
I'm waiting for that day also,but have a bit further to go
29 abr 15 por membro: uken2
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baangd
|