Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 49,43g | Prot: 67,23g | Carbs : 50,56g.
Pequeno Almoço: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Тульер, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Вареное Яйцо. Almoço: Яшкино Крокант с Миндалем, Магнит Окунь Жареный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Омлет с Молоком. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karmanna
|