Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 65,17g | Prot: 65,05g | Carbs : 170,32g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Linea Adoçante Stevia 100%. Almoço: Banana Nanica, Feijão Tropeiro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Jantar: Pizza Banana com Canela, Sadia Pizza de 4 Queijos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cristal Pipoca Doce, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Linea Adoçante, Manteiga (com Sal), Café, Itambé Leite em Pó Integral, Laranjas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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