Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 62,99g | Prot: 153,27g | Carbs : 69,35g.
Pequeno Almoço: Farmers Market Shortbread Cookies, Premier Protein Café Latté Protein Shake. Almoço: Compliments Broccoli Slaw, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Lindt Lindor, Basmati Rice (Cooked), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StomachMonkeys
|