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Uzun bir depresyon ve 0 diyetten sonra bu hale düştük bugün tekrardan eskiye dönüyorum
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125 kg
Perdidos até agora: 50 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Líp: 33,62g | Prot: 24,21g | Carbs : 72,80g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta, Poğaça. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Sorun değil kardeşim. Kendini toplar güzelce beslenir spor yaparsın mutlu olursun.
22 dez 23 por membro: semrayeni67
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Histórico de Peso de arda772
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