Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 52,31g | Prot: 47,74g | Carbs : 26,71g.
Pequeno Almoço: Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg. Almoço: Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Not Eaten), Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Jantar: Old Chicago Chicago 7 Stromboli (1 Stromboli). mais...
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2076 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Jardinagem - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Roupa - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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