Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 42,20g | Prot: 36,39g | Carbs : 130,76g.
Pequeno Almoço: #ПП Батончик Мюсли Манго, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Мандарины, Оттоги Кетчуп Томатный, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Сыр Пармезан (Тертый), Помидоры, Гречка Отварная, Меридиан Нерка Слабосоленая. Jantar: Мандарины, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Оттоги Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Outros: Сушка, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Snaq Fabriq Milky Chocolate. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veselo55
|