Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
622 kcal
|
Líp: 18,99g | Prot: 17,12g | Carbs : 95,84g.
Pequeno Almoço: Nasi Ketan (Ketan), Wall's Es Krim Rasa Stroberi dan Vanila. Almoço: Martabak Manis, Kue Pancong. Jantar: Siomay, Bihun (Dimasak). mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Riana2323
|