Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 73,48g | Prot: 48,49g | Carbs : 118,93g.
Pequeno Almoço: Гречаники, Помело, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Good Food Семечки Подсолнечника, Линия Здоровья Лён, Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Айсберг. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i.ten
|