Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2674 kcal
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Líp: 120,19g | Prot: 132,44g | Carbs : 179,48g.
Pequeno Almoço: Nyåkers Pepparkakor, Pågen Grötbröd, Felix Ketchup, Scan Prinskorv, Garant Mjölk Laktosfri. Almoço: Pågen Grötbröd, Köttgryta. Jantar: Felix Fransk Fisk Mustig Soppa, Nötkött, ICA I Love Eco Palsternacka, Kokta Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Outros: Arla Mild Kvarg Hallon, Jim Beam Whiskey. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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