Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 28,00g | Prot: 43,40g | Carbs : 150,90g.
Pequeno Almoço: Hochland Фетакса, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Картофель. Jantar: Мандарины, Фанагория Вино "Черный Лекарь", Lorenzo Оливки без Косточки . Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|