Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 125,58g | Prot: 98,51g | Carbs : 73,66g.
Pequeno Almoço: Bal, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Sucuk, Kaymak, Yumurta Omleti. Almoço: Süt, Ceviz, Badem, Eker Süzme Yoğurt. Jantar: Zeytinyağlı Kereviz, Tavuk Sote. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hertürlükilovericem
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