Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2015
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88,6 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 54,29g | Prot: 96,12g | Carbs : 277,31g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Bananas. Jantar: 14" Cheese Pizza. Snacks/Outros: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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2941 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Aspiração - 30 minutos, em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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